Psicomotricidad a Sub14
Base
Coordinación, hábitos deportivos, juego y aprendizaje técnico progresivo.
Escuela y entrenamientos
Escuela de Atletismo y Entrenamientos
Una estructura deportiva adaptada a cada edad y nivel, desde la psicomotricidad hasta el alto rendimiento.
Metodología progresiva
Base, tecnificación y competición.
Sub16 a Sub23
Progresión
Entrenamiento más específico para crecer con método y continuidad.
Competición
Rendimiento
Preparación para pruebas federadas, equipos de club y objetivos nacionales.
Categorías y grupos
Entrenamiento adaptado a cada etapa
La progresión se adapta a la edad, el desarrollo y los objetivos deportivos de cada grupo.
Iniciación y escuela
Aprender atletismo por etapas
Grupos pensados para construir coordinación, técnica y hábitos deportivos desde edades tempranas.
Psicomotricidad
3-5 años
Trabajo ludico de habilidades motrices basicas mediante juegos y circuitos dinamicos.
2 sesiones semanales de 1 hora
Sub8
6-7 años
Primera etapa formativa para aprender, socializar y disfrutar del atletismo.
2 sesiones semanales de 1 hora
Sub10
8-9 años
Introduccion progresiva a carreras, saltos y lanzamientos con enfoque educativo.
2 sesiones semanales de 1 hora
Sub12
10-11 años
Desarrollo tecnico, coordinacion, velocidad y resistencia.
2 sesiones semanales de 1 hora y 15 minutos
Sub14
12-13 años
Formacion sistematica en las distintas disciplinas del atletismo.
3 sesiones semanales de 1 hora y 30 minutos
Tecnificación y competición
Entrenamiento orientado a la progresión
Trabajo más específico para atletas que avanzan hacia competición, especialización y rendimiento.
Sub16
14-15 años
Trabajo tecnico y fisico mas especifico para orientar la evolucion deportiva.
4 sesiones semanales de 2 horas
Sub18
Grupo de entrenamiento y especializacion deportiva.
Sub20
Grupo de entrenamiento y especializacion deportiva.
Sub23
Grupo de entrenamiento y especializacion deportiva.
Master
+35 años
Grupo de entrenamiento para categoria Master.
Alto rendimiento
Preparacion orientada al rendimiento competitivo.
Información práctica
Antes de empezar a entrenar
El equipo técnico orienta a cada atleta y familia para encontrar el grupo más adecuado.
Lugar
Pista Municipal de Atletismo de Cartagena, Ronda de Ferrol s/n, 30203 Cartagena
Atención
Martes y jueves de 16:00 a 20:00 h
Material recomendado
Ropa deportiva, zapatillas adecuadas, agua y puntualidad en cada sesión.
Seguimiento por etapas
Los grupos se organizan por edad, desarrollo deportivo y objetivos.
Preinscripción previa
El club revisa disponibilidad por categoría antes de confirmar la plaza.
Temporada 2026/27
Solicita plaza en la escuela
Completa la preinscripción y el club revisará la disponibilidad por categoría.